staycalm

1. Breathe · 2. Admit that you're anxious or angry · 3. Challenge your thoughts · 4. Release the anxiety or anger · 5. Visualize yourself calm · 6. Think it through.

2023年8月11日 — 10 techniques to help you stay calm under pressure · 10. Get adequate sleep · 9. Maintain a balanced diet · 8. Move your body · 7. Write it down.

stay calm— · 沉住氣 · 例子: lit. sitting at ease in a fishing boat despite storms (idiom); stay calm during ...

A calm person does not show or feel any worry, anger, or excitement. [...] Calm is ...

stay calm的用法和樣例：. 例句. He usually stays calm. 他通常都保持鎮定。

當我們感到慌亂或是急得像隻熱鍋上的螞蟻時，總會聽到別人告訴我們要stay / keep calm，也就是要「保持冷靜」！

2020年1月31日 — 「對某些人來說，他們認為這句話有乾脆放棄、讓一切順其自然的意思，但我認為這句話告訴我們的是保持韌性、堅持不懈。」 ...